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经常在微博上推广一些自己亲身体验过的健康小

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  郑渊洁在微博上发过很多健康的生活方式,比如多走路防治高血压,多喝白开水,不要憋尿,坚持梳头,用头写字预防颈椎病,等等,但提得最多的是吃早饭和定时大便这两项。郑渊洁在卖出的图书上为读者写的赠言里多次提过吃早饭和定时大便,强调不吃早饭易得胆结石,去单位不定时大便是很不好的习惯。

  昨日,北京皮皮鲁书店转发了郑渊洁的微博,并透露说:“郑老师已经把皮皮鲁书店所有工作人员培训成每天固定时间大便一次和必须吃早饭了。他每个月给达标员工发‘固定大便奖金’和‘吃早饭奖金’。”重庆晚报记者联系上皮皮鲁书店工作人员,对方告诉记者,这两项奖励是从今年5月份开始实行的,奖金是每月每项100元。这两项在实际操作中如何考核?该工作人员说,郑渊洁认识的医学专家说多日不大便是诱发直肠癌的原因,于是郑渊洁倡导员工在家早上或晚上定时大便,而不要到书店大便;书店每日提供早饭,要求员工必须吃。

  经常在微博上推广一些自己亲身体验过的健康小贴士,儿童文学作家郑渊洁是微博上的养生达人,郑渊洁图书官方书店皮皮鲁书店发了一条微博,昨日,透露郑渊洁把书店所有工作人员培训成了每天固定时间大便一次和必须吃早饭,每个月还要给达标员工发“固定大便奖金”和“吃早饭奖金”。还会不时发自己搭配的营养丰富又平衡的三餐照片。

  前日,郑渊洁发微博晒出自己给读者的赠言,再次提到:“我小时,父母只强制我做过四件事:适量喝白水。每天定时大便一次。吃青菜。吃早饭。”并回复网友的评论说,父母对他的考试成绩没有要求,唯独这四件事要求极高。正因为这些健康的生活方式,57岁的郑渊洁在照片上显得年轻,他还在微博上说过,他的头发依然长得很茂盛,光头是自己剃的。

  

经常在微博上推广一些自己亲身体验过的健康小贴士

  

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